薄荷泡水喝有什么好处
小编：bj03
时间：2025-05-08
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1、清热解暑
其还有薄荷醇等物质，有着清凉解热的作用，在夏日服用薄荷凉茶，可以放松精神，提神醒脑、精力倍增，若饮用薄荷热茶可以增加凉爽之感，增进食欲。
2、化痰止咳
其中的薄荷醇也可刺激气管产生黏液保护呼吸道，所以服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担。
3、辛凉解表
它还有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；此外还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。
4、其它做法
薄荷膏：将该物磨碎熬制成薄荷膏，可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。
烹饪： 可以制作薄荷粥，帮助消化、疏风散热；薄荷豆腐，治疗打喷嚏、流鼻涕等症。
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